🍀 BOKA EN TID NU TILL REDUCERAT PRIS, UNDER JANUARI OCH FEBRUARI 🍀
JAG HJÄLPER DIG MED
Relationsproblem
Ångest
Stress
Oro
Om du känner att du behöver någon att dela dina tankar med.
Jag erbjuder dig hjälp genom
KBT
Är en metod som är fokuserad på att identifiera och förändra negativa tankemönster och att fokusera på att lösa specifika problem i nuläget snarare än att gräva i det förflutna.
TA: Transaktionsanalys
Som är en analys för att förstå hur människor kommunicerar med varandra med ord och kroppsspråk. Den hjälper till att bryta destruktiva mönster och fastlåsta situationer i vardagen. TA kan därmed bidra till ett bättre flyt i kontakten med andra människor.
Mental träning
Som är en metod för att utveckla och stärka mentala förmågor liknande fysisk träning men för hjärnan. Det handlar om att träna upp tankar, känslor och beteenden för att uppnå personliga mål. Genom att använda olika tekniker och övningar kan man bli bättre på att fokusera och öka självförtroendet och hantera negativa tankemönster och reglera sina känslor.
Samtalsmodell
Kortfattat handlar det om att klienten:
1.
Får sätta ämne och mål för samtalet
Du berättar vad du behöver prata om och vad du vill få ut av vårt samtal.
2.
Beskriver läget
Identifiera hinder och möjligheter samt se en väg framåt. Det hela tydliggörs för klienten när den får sätta ord på sina känslor.
Upplägg
Vi kan ha kontakt via: Sms, Mail, mobilsamtal eller teams Även fysiskt möte kan ordnas i Örebro. Priset för ett första samtal 15 min 150kr.
Därefter lägger vi upp en plan för vilken sort samtal du önskar och olika prispaket beroende på hur du vill lägga upp det.
Varmt Välkommen att kontakta mig Via min Hemsida eller via BokaDirekt.
Priser
Avbokning behöver ske senast 24 timmar innan bokad tid.
Första samtal
15 minuter: 150 kr Gratis
Onlinesamtal
45 minuter: 1050 kr 850 kr
Paketpris: 5 Onlinesamtal
45 minuter vid 5 tillfällen: 4800 kr 3800 kr
Ett rabatterat paketpris där vi kan följa upp varje samtal med djupare fokus.
Paketpris: 10 Onlinesamtal
45 minuter vid 10 tillfällen: 8500 kr 7500 kr
Ett rabatterat för djupare och återkommande samtal där vi kan fokusera på djupet och få regelbunden kontakt.
Redo att ta första steget?
Du är alltid varmt välkommen att boka tid eller höra av dig om du har frågor.
Kontakt
Mejl: [email protected]
Öppettider: mån-lör 08:00-18:00
Avbokning behöver ske senast 24 timmar innan bokad tid.
Copyright © 2026 Din Terapeut (org.nr: 681121-6685)
Skapad av Nexus Reform, en del av Virent Sverige AB